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2022.02.08 11:07

허리 아플때 요가 자세 뭐가 있죠

라이프스케치
조회 수 365 추천 수 0 댓글 1
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친구가 이따금씩 허리가 아프다고합니다

병원에서 검사를 해보니 허리에 이상은 없다고합니다

 

허리 아플때 요가 자세를 하면 좋다고 하던데요

저한테 요가자세를 물어보더라고요

 

저도 요가를 해본 경험이 없다보니

별 도움을 주지 못하고 있습니다

 

허리 아플때 요가 자세는

뭐가 좋은지 여러분들이 알려주면 좋겠습니다 


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Comments '1'
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    라이프스케치 2022.02.09 09:57
    허리 아플 때 좋은 요가자세입니다

    https://blog.naver.com/yungfor/222626100779
    댓글
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