헬스복근운동 방법 알고싶습니다

헬스를열심히 해서 복근을 만들고 싶습니다

무턱대고 운동을 한다고 복근이 만들어지는건 아니죠

그래서 헬스복근운동 방법을 알아보고 있습니다

주변에 운동을 잘하는 사람이 없습니다

그렇다보니 딱히 조언을 구할만한

사람이 없다보니 답답한 상황입니다

여러분들이 헬스복근운동 방법을

구체적으로 설명을 해주면 좋겠네요