Skip to content

위즐

Home 자유게시판 자유게시판
✔ 뷰어로 보기
2022.01.10 13:04

여자 초보 헬스장 운동순서 알려주세요

라이프스케치
조회 수 1028 추천 수 0 댓글 1
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

친한 동생이 헬스장에 등록을 해서

꾸준하게 운동을 하고 싶다고 합니다

 

그동안 헬스장에서 운동해본 경험이 없다고 하는데요

여자 초보 헬스장 운동순서를 물어보네요

 

저도 운동순서를 모르다 보니까

특별하게 조언을 못하고 있습니다

 

여자 초보 헬스장 운동순서는

어떻게 되는지 알려주세요 


TAG •
Facebook Twitter Google Pinterest
위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
에디터 선택하기
사진 및 파일 첨부

여기에 파일을 끌어 놓거나 왼쪽의 버튼을 클릭하세요.

파일 용량 제한 : 0MB (허용 확장자 : *.*)

0개 첨부 됨 ( / )
에디터 사용하기 닫기
Comments '1'
  • ?
    으니 2022.01.11 09:30
    여자 초보 헬스장 운동순서는 스트레칭, 근력운동, 유산소운동 순으로 하면 좋습니다.
    댓글
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
19790 호주 뉴질랜드 여행 비용 얼마정도 하죠 1 라이프스케치 2022.09.21 1033
19789 토정비결 음력으로 보나요 라이프스케치 2021.12.27 1033
19788 가스난로 점화불량 원인 뭘까요 1 라이프스케치 2021.12.14 1033
19787 삼성 에어컨 이전설치비용 얼마정도 할까요 라이프스케치 2022.06.12 1032
19786 검은소 꿈해몽 무슨 꿈이죠 1 라이프스케치 2021.11.08 1032
19785 화순 금호리조트 근처 맛집 어디가 맛이 좋을까요 1 라이프스케치 2022.01.27 1031
19784 남자 초보 골프채 풀세트 추천 부탁합니다 1 라이프스케치 2021.10.13 1031
19783 네파 등산화 이월상품 가격 얼마정도 하나요 1 라이프스케치 2022.03.13 1030
19782 전기 자전거 렌탈 비용 얼마죠 1 라이프스케치 2022.02.01 1030
19781 변산반도 대명리조트 근처 맛집 어디가 좋을까요 1 라이프스케치 2022.04.29 1029
19780 해남 파인비치 근처 맛집 찾아가고 싶습니다 1 라이프스케치 2022.02.24 1029
19779 여행자보험 인터넷가입 어디서 하면 좋을까요 라이프스케치 2021.10.31 1029
19778 가슴성형 금액 가격 얼마정도 하나요 라이프스케치 2022.01.15 1028
» 여자 초보 헬스장 운동순서 알려주세요 1 라이프스케치 2022.01.10 1028
19776 중고 화목난로 가격 얼마정도 할까요 1 라이프스케치 2021.12.22 1028
19775 수능 표준점수 390점 가능대학 어디죠 1 라이프스케치 2022.11.06 1027
19774 4월 코인전망 어떤지 궁금합니다 1 라이프스케치 2022.04.04 1027
19773 김치냉장고에 쌀 보관법 어떻게 하면 되죠 1 라이프스케치 2022.01.08 1026
19772 돈 세는 꿈해몽 무료 풀이 하고 싶습니다 1 라이프스케치 2022.01.09 1025
19771 중도퇴사자 연말정산 방법 알려주세요 1 라이프스케치 2022.12.07 1024
쓰기
Board Pagination Prev 1 ... 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 1036 Next
/ 1036

Recent Articles

Recent Comment

Recent Tag


Copyright © weezzle. All Rights Reserved. E-mail:weezzle25@gmail.com

Powered by Xpress Engine / Designed by Sketchbook

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5