보통 나이가 들어감에 따라

머리가 나빠진다고 하죠

그래서 나이들수록 머리가 좋아지는법에

관심을 드러내는 분들이 많습니다

어떻게 하면 나이가 들어도

머리가 나빠지는걸 막고

머리가 좋아질 수 있을까요?

일상생활 중에 할 수 있는 

모든 방법을 알려주세요