다이어트를 하고 싶을때는
살빼는 습관을 가지는 게 좋다고 하죠
물론 기본적으로 운동과 식이조절을 해야죠
살빼는 습관도 그에 못지 않게 중요하다는데요
실제로 살을 빼는데 도움이 되는
습관에는 뭐가 있나요?
아주 사고한 것이라고 알라주면
다이어트를 할 때 활용할까 하네요
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