종아리 알 빼는법 뭐가 도움되나요

최근들어 살이 많이 찌더니

종아리 알까지 생겨서 고민됩니다

종아리 알을 하루빨리 빼고 싶은데요

어떻게 하면 종아리 알을 빼는게 가능할까요?

제가 알기로는 종아리 알 빼는법은

무척 다양한걸로 알고 있습니다

다이어트 전문가 분들의 

많은 도움 부탁 드립니다