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2023.06.25 11:42

무더위 건강 관리 어떻게 하면 좋을까요?

라이프스케치
조회 수 115 추천 수 0 댓글 1
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친한 동생이 무더위 건강관리를

어떻게 하면 좋을지 고민된다고 합니다

 

여름철에 건강 관리를 제대로 못하면

일상생화리 힘들만큼 몸 상태가 나빠지잖아요

 

저도 무더위 건강 관리를 

어떻게 하는게 좋을지 몰라서요

 

여러분들이 무더위 건강 관리를

어떻게 하면 좋을지 조언을 해주면 좋겠습니다 

 


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Comments '1'
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    으니 2023.06.26 09:45
    무더운 여름 한 낮에는 야외 활동을 삼가하고 수분 섭취를 충분하게 하는게 좋습니다. 삼계탕, 장어구이 등의 보양식을 먹는것도 좋습니다.
    댓글
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