친한 후배가 무더위 건강관리를
어떻게 하면 좋을지 고민이다고 합니다
올 여름에 역대급 무더위가
찾아온다고 해서 벌써 걱정이라고 하던데요
저한테 무더위 건강관리 방법을
알려줄수 있냐고 하던데요
저도 무더위 건강관리 방법을 몰라서
여러분들이 조언을 해주면 좋을듯 합니다
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저도 무더위 건강관리 방법을 몰라서
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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11997 | 몰디브 항공권 가격 얼마정도 하죠 | 라이프스케치 | 2022.02.23 | 154 |
11996 | 몰디브 항공편 개인, 여행사 예약 뭐가 낫나요 | 라이프스케치 | 2022.02.23 | 177 |
11995 | 몰디브오션 더숲빌리지 분양가 얼마죠 1 | 라이프스케치 | 2022.02.22 | 172 |
11994 | 몸에 뿌리는 모기약 가격 얼마쯤 하나요 1 | 라이프스케치 | 2022.06.13 | 312 |
11993 | 몸이 가려운 이유 대체 뭘까요 1 | 라이프스케치 | 2021.10.29 | 735 |
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11991 | 몸이 간지러운 이유 뭔지 궁금합니다 1 | 라이프스케치 | 2021.11.05 | 394 |
11990 | 몸이 따끔거리는 증상 왜 그러는거죠 | 라이프스케치 | 2021.10.30 | 2285 |
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11987 | 몸이 뜨거운 이유 궁금해요 | 라이프스케치 | 2021.10.30 | 120 |
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11985 | 몸이 무거운 이유 뭐죠 | 라이프스케치 | 2021.11.04 | 426 |
11984 | 몸이 붓는 원인 뭔지 궁금해요 1 | 라이프스케치 | 2021.11.06 | 244 |
11983 | 몸이 붓는 이유 도대체 뭘까요 | 라이프스케치 | 2021.11.05 | 3 |
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11980 | 몸이 피곤하고 기력이 없음 증상 무엇 때문이죠 | 라이프스케치 | 2021.10.30 | 1543 |
11979 | 몸이 피곤한 이유 뭘까요 | 라이프스케치 | 2021.11.03 | 747 |
11978 | 몽골 8월 날씨 어떻죠 1 | 라이프스케치 | 2022.08.05 | 749 |
실내외 온도차이는 5~6도를 넘지 않는게 좋습니다
2. 실내환기
2~3시간마다 환기를 해줍니다
3.야외 활동 주의
폭염시에는 야외 활동을 자제하고
야외 활동을 최소화 하는게 좋습니다
4. 보양식 섭취
삼계탕, 장어, 추어탕 등의 보양식을 먹으면 좋습니다