로메인 효능, 로메인 상추 재배 방법

 

쌈채소 모종 판매하는 곳게 갔더니 로메인 모종이 싱싱해 보여서 2줄을 구매했습니다. 로메인은 로마인들이 대중적으로 즐겨먹던 상추라해서 붙혀진 이름입니다.

 

로메인 효능은 비타민 C가 풍부해 매일 먹으면 피부가 촉촉해지고 잇몸을 튼튼하게 해줍니다. 또한 로메인의 락투신 성분은 불면증을 없애고 신경을 안정시켜 줍니다.

 

로메인 상추 재배 방법은 먼저 로메인을 심기 일주일 전에 텃밭에 비료와 퇴비 등을 주고 멀칭비닐로 밭이랑을 덮어줍니다. 비닐멀칭 작업 후 일주일 뒤에 로메인 모종을 구매해서 심으면 됩니다.

 

로메인 모종을 심는 방법은 먼저 파이프로 비닐에 구멍을 뚫어 줍니다.

 

 

파이프로 구멍을 뚤어주고 로메인 모종을 심으면 됩니다.

 

 

로메인 상추 모종이 텃밭에 잘 밀착되도록 심어줍니다. 참고로 모종은 아침이나 저녁 때 심으면 되는데, 날씨가 한 참 더울 때는 아침에 심으면 햇빛 때문에 시들게 되므로 저녁 때 심는 게 좋습니다.

 

 

로메인 모종을 심고나서 흑으로 살짝 덮어줍니다.

 

 

로메인 상추 모종을 텃밭에 심고나서 물을 충분하게 줍니다. 모종을 심고 물을 주고 나서 하루에 한번 아침이나 저녁 때 물을 충분하게 주면 로메인 상추 모종이 쑥쑥 자랍니다.