연예인 다이어트 방법

 

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유명 연예인 다이어트 방법에는

뭐가 있는지 알아보죠

 

고소영의 다이어트 방법은

차 다이어트 입니다 

 

차를 마시면 혈액순환을 도와줘서

다이어트에 도움을 줍니다 

 

서인영 다이어트 방법은

다름아닌 바나나입니다

 

바나나는 조금만 먹어도

  포만감을 느끼게 해줍니다

 

식사 대용으로 섭취하면

 다이어트에 큰 도움이 됩니다.

 

 박봄 다이어트 방법은

 쌈채소로 먹는 상추 다이어트입니다

 

상추는 식이섬유소가 풍부해서

배변활동을 도와주고

 포만감을 느끼게 해서

 다이어트에 효과적입니다 

 

이소라의 다이어트 방법은

탄수화물을  적게 먹고

 채소와 단백질 섭취를 하면 됩니다