얼굴 볼살 빼는법

 

주변에서 얼굴 볼살 때문에

고민하는 분들이 자주 보입니다

 

얼굴 볼살 때문에 걱정된다면

얼굴 볼살 빼는법을 따라 하면 좋습니다

 

볼에 바람은 넣은 후 5초 정도 유지하고

다시 천천히 내뱉어 주는 동작을

하루 10회 정도 해주면

볼살을 빼는데 좋습니다 

 

너무 짠 음식을 먹게 되면

얼굴이 붓게 됩니다

 

따라서 너무 짠 음식은

가능한한 섭취하지 않는 게 좋습니다

 

또, 표정을 바꾸면서 아에이오우 입모양을 

하루 10회 이상하면 볼살을 빼는데 좋습니다

 

입꼬리 근육은 볼 근육과 

연결되어 있기 때문에 웃는 표정을 통해

입꼬리에 자극을 주면 볼살을 빼는데 좋습니다

 

중지, 약지로 볼 안쪽에서

바깥쪽으로 원을 그리듯 눌러주는 동작을

하루에 5회 정도 해줍니다

 

엄지와 검지를 이용해 볼과 관자놀이를 

누르면 돌려주는 동작을 하루 5회 정도 하면

볼살을 빼는데 도움을 줍니다